BOK: Tänk som Truls - Det är aldrig en uppoffring att göra det roligaste som finns ...

Titel: Tänk som Truls

Författare: Truls Möregårdh, Carl Möregårdh

Format: Danskt band
Språk: Svenska
Utgiven: 2025-05-22
ISBN: 9789180026895

Förlag: Mondial

FAKTARUTA

Namn: Truls Möregårdh
Född: 16 februari 2002
Känd som: En av världens bästa bordtennisspelare (och han säger att det är okej att kalla bordtennis för pingis) och nu även författare till Tänk som Truls.
Bor: i Malmö.
Klubb: Eslövs AI.

Tränare: Malte Möregårdh, hans fem år äldre storebror.
Världsrankning: Topp-tio - som bäst topp-tre i världen, etta i Europa.
Några meriter: VM-silver i singel 2021, VM-brons i singel 2025, OS-silver i singel och OS-silver i lag i Paris 2024, VM-brons i lag 2018, EM-guld i lag 2023 (Sveriges första guld på 21 år), vinnare av Europe Smash i Malmö 2025  (första europé att vinna en Smash - högsta divisionen inom bordtennis). Framröstad av svenska folket till vinnare av Radiosportens Jerringpris 2024 på Idrottsgalan. Armand Duplantis blev tvåa, med OS-guld och världsrekord.

"Hur gör du egentligen, Truls? Hur har du blivit så bra?" Ungefär så löd frågorna från förbluffade journalister under den magiska OS-sommaren i Paris. Den här boken är Truls egna utförliga svar på de frågorna. Hur han gör. Hur han blivit så bra. Och hur du själv kan göra för att bli så bra som möjligt på vad du själv väljer att bli bra på. Pingis ... eller något annat. Tänk som Truls.

 

Är man som alla andra vinner man inte två OS-silver i Paris 2024 och blir den förste europé någonsin att vinna en Smash - Europe Smash i Malmö 2025. En stor dag för svensk pingis - och en stor dag för europeisk pingis. 

I Kina finns 11 miljoner professionella pingisspelare. Mer än hela Sveriges befolkning. Det storsatsas i tidig ålder. Detsamma gäller unga japaner ... detsamma gäller nästan överallt i Asien och i stora delar av resten av världen. Sverige hade halkat efter, och den svenska modellen hade inte fungerat sedan J-O Waldners dagar. Carl Möregårdh insåg att det var dags att tänka nytt ... något som han var van vid från livet som företagare. Idrottslegendarer lejs ofta in för att peppa företagare. Varför inte göra tvärtom? Ta in företagare för att peppa upp idrotten?

Vi är i en ny sportvärld. Bredd och topp utesluter inte varandra. Men medan svensk idrott satsade på bredd, var Truls på det klara med att han ville bli topp. När andra barn åkte på ungdomsläger så stannade Truls hemma i Eslöv och tränade med äldre pingisspelare (som brorsan Malte) - eftersom det gav honom mer och han utvecklades mer. Alla behöver inte göra likadant. Alla har inte samma mål. 

Truls och hans familj pratar aldrig om uppoffringar - som så många andra idrottare och idrottsfamiljer. Det är ingen uppoffring att spela pingis, för det är det roligaste som finns i hela världen.

Man slås tidigt av att  Truls ledstjärna i livet är att ha kul. Hänga med kompisar, hitta mysiga lunchställen och caféer, prova nya kaffesmaker, äta sushi och lyssna på vinylskivor som avkoppling ... När det gäller träning så tränar Truls som han känner för. Känns det bra kör han mer, känns det inte så bra kör han mindre. 

Detta påminner lite om Armand Duplantis tips i Sportspegeln, som fick Christian Olsson och Alhaji Jeng att få skrämselhicka. Tänk att man inte måste göra exakt likadant och exakt som det står på pappret! Att man kan gå på känsla! De flesta svenskar är väldigt rigida med sina papper och sina scheman. Och om de är sjuka eller skadade ska de "ta igen" förlorad tid och snart har de blivit ännu sämre ... istället för bättre. Tänker man som Truls (eller Duplantis) kan man vara lite snällare mot sig själv vissa dagar. Känslan vet. Man ska inte bara strunta i känslor.

Truls är känslomänniska och känslor är inte något dåligt. Är man bra på känslor och att visa känslor så ska man göra det. Det svenska idealet har länge varit Borg - Ice-Borg. Eller fåordige Stenmark. Jo. Men om man har en annan läggning? Truls berättar om ett par japanska syskon - en är extrovert, en är introvert, men båda får jobbet gjort. Båda använder sina styrkor. Och en kul passus när det gäller Borg ... Truls beundrare David Lagercrantz, känd författare och sportnörd, erkänner att han hejade på Borg, som så många svenskar, men han har berättat att han tyckte att känslomänniskan John McEnroe var roligare. Något som även Calle Möregårdh håller med om ... Nu kommer vi förmodligen aldrig att få höra Truls skrika "You cannot be serious?!" till domaren - men Truls känslor, från frustration till pur glädje, ligger alltid på ytan. Wearing your heart on your sleeve. Och kanske är det just därför som publiken i Japan och Kina gett Truls sina hjärtan. De älskar det kreativa, känsliga och oberäkneliga.

Alla kan inte - alla bör inte - spela som robotar. Speciellt inte när styrkan ligger någon annanstans.

Det bästa med OS-byn i Paris var den franska Michelinkrogen. En framtida karriär för Truls kan vara pingismentor, tränare eller krögare. Man slås också av att tonen är så annorlunda mot att höra många andra idrottare som talar om sin regim, sin kost, sin träning, sina uppoffringar ... Inget julfirande med familjen, inget nyårsfirande, ingen god mat, inget gott att dricka ... isolerad från familj och vänner på en alptopp eller fjälltopp och det cyklas över hela Österrike innan man får lov att unna sig en kebab. 

Allt som Truls har skrivit är mumma för pingisälskande barn och ungdomar, där han berättar om sig själv och sina bästa tips och  tricks och hur han gör de där till synes omöjliga och löjligt vackra och skojiga slagen som alla beundrar. Sista tipset är hur man gör en snake shot - slaget som alla snackar om, fortfarande, det som Truls gjorde i OS-finalen. 

När Truls är i Kina och Japan står mängder av unga fans med gosedjur som ser ut som Truls och souvenirer som ser ut som Truls och boken Tänk som Truls ... som är skriven på svenska. De kanske  tänker lära sig svenska. Eller så har de köpt boken för att titta på alla bilder av Truls. Det finns till och med barnbilder med - tre glada Möregårdhsbröder i Hovmantorp och senare Eslöv. Kawaii.

Tänk som Truls är inte bara en peppbok för pingisfantaster, det är också en bok om talangutveckling, något för föräldrar och tränare att tänka på, främst alla kapitel som är skrivna av Carl Möregårdh.
Och så finns det delar om mental styrka och träning och prestation som är för "vem som helst", för alla kan vilja utvecklas inom sitt område, inte bara inom pingisen. Dessutom är det spännande att få följa med bakom kulisserna och se till hur det går till på världstoppen under en magisk OS-sommar i Paris. Givetvis rikt illustrerat, med stora färgbilder och resultat och anekdoter från alla matcher. Och tips på pingisslag.

Det finns också fina kapitel skrivna av Truls mamma, Truls bror Malte och Truls bäste vän David ... som är anledningen till att Truls bär det nu världsberömda armbandet med pärlor i färgerna

baby blue, turkos och rosa, som symboliserar hopp, styrka och mod. Det sammanfattar allt som Truls ville ge David när han fick sin cancerdiagnos. De två vännerna har likadana armband. De spelar fortfarande för Eslöv tillsammans och har vunnit SM-guld tillsammans. Förordet är författat av en annan känd David.

David Lagercrantz berättar sina minnen från den varma OS-sommaren då hela Sverige drabbades av pingisfeber ... och den febern har inte lagt sig än!
Tänk som Truls. Tänk vad Truls har ställt till med ...